T A I J I Q U A N
online lessen
Van de Online-lessen zijn soms twee versies.
Een Oefenversie en een Uitgebreide versie.
Het verschil zit hem hierin dat in de oefenversie oefeningen centraal staan en
in de Uitgebreide versie naast de oefenversie, ook achtergronden van de praktijk,
de filosofie e.d. nader worden toegelicht.
De oefenversie is uitstekend niettemin is het zeer goed minstens regelmatig ook
naar de bijbehorende Uitgebreide versie te kijken omdat die vooral ook een
belangrijke impuls geeft met betrekking tot de praktijk.
Wat betreft de volgorde van de weergegeven lessen,
de laatst gegeven les staat bovenaan.
De eerste les (introductie) was op 17 februari 2021
De lessen staan in een besloten omgeving op een YouTube kanaal en
zijn te bekijken door te klikken op de desbetreffende link bij de les
Ik wens je vruchtbare resultaten met betrekking tot deze lessen en ......
heb je vragen, opmerkingen, etc.? Deze zijn welkom!
Je kunt mij dienaangaande mailen middels het envelopje hieronder.
Een Oefenversie en een Uitgebreide versie.
Het verschil zit hem hierin dat in de oefenversie oefeningen centraal staan en
in de Uitgebreide versie naast de oefenversie, ook achtergronden van de praktijk,
de filosofie e.d. nader worden toegelicht.
De oefenversie is uitstekend niettemin is het zeer goed minstens regelmatig ook
naar de bijbehorende Uitgebreide versie te kijken omdat die vooral ook een
belangrijke impuls geeft met betrekking tot de praktijk.
Wat betreft de volgorde van de weergegeven lessen,
de laatst gegeven les staat bovenaan.
De eerste les (introductie) was op 17 februari 2021
De lessen staan in een besloten omgeving op een YouTube kanaal en
zijn te bekijken door te klikken op de desbetreffende link bij de les
Ik wens je vruchtbare resultaten met betrekking tot deze lessen en ......
heb je vragen, opmerkingen, etc.? Deze zijn welkom!
Je kunt mij dienaangaande mailen middels het envelopje hieronder.
Wei You fundamenten van Taijiquan december 2021
Een serie van 4 delen, over de essentie van Taijiquan.
Hier worden de fundamenten blootgelegd.
Zowel van de praktische beoefening, als ook over de geschiedenis, de theorie, de basis yinyang filosofie
en 'last but not least' de geestelijk, emotionele en spirituele samenhangen.
Voor de les 'Fundamenten deel 1' Online-les 1 december 2021 Klik HIER
Voor de les 'Fundamenten deel 2' Online-les 8 december 2021 Klik HIER
De titel van het boek waaruit ik voorlas: Zhuang Zi de volledige geschriften
De titel van de film (netflix) die ter sprake kwam: Stuck on COVID lockdown
Voor de trailer klik HIER
Voor de les 'Fundamenten deel 3' Online-les 15 december 2021 Klik HIER
Deze les onder andere instructies/oefeningen met betrekking tot de 'Kluizenaarsloop'.
Voor de uitleg op tekst van de kluizenaars-loop klik HIER
Voor de les 'Fundamenten deel 4' Online-les 26 JANUARI 2022
"Treating disease with HEALTH" KLIK HIER (Nog even geduld)
Les 5 mei 2021
Beschouwingen over Covid, taoïsme en de kunst van het relativeren.
Oefeningen, basis-standen training;
- Neutrale stand
- Boogstand
- Lege stand
- Ruiterstand
ATTENTIE
De volgende online les is woensdag 19 mei 2021 (woensdag 12 mei is er geen online-les)
Voor de les van 5 mei, Klik HIER
Wei You fundamenten van Taijiquan december 2021
Een serie van 4 delen, over de essentie van Taijiquan.
Hier worden de fundamenten blootgelegd.
Zowel van de praktische beoefening, als ook over de geschiedenis, de theorie, de basis yinyang filosofie
en 'last but not least' de geestelijk, emotionele en spirituele samenhangen.
Voor de les 'Fundamenten deel 1' Online-les 1 december 2021 Klik HIER
Voor de les 'Fundamenten deel 2' Online-les 8 december 2021 Klik HIER
De titel van het boek waaruit ik voorlas: Zhuang Zi de volledige geschriften
De titel van de film (netflix) die ter sprake kwam: Stuck on COVID lockdown
Voor de trailer klik HIER
Voor de les 'Fundamenten deel 3' Online-les 15 december 2021 Klik HIER
Deze les onder andere instructies/oefeningen met betrekking tot de 'Kluizenaarsloop'.
Voor de uitleg op tekst van de kluizenaars-loop klik HIER
Voor de les 'Fundamenten deel 4' Online-les 26 JANUARI 2022
"Treating disease with HEALTH" KLIK HIER (Nog even geduld)
Les 5 mei 2021
Beschouwingen over Covid, taoïsme en de kunst van het relativeren.
Oefeningen, basis-standen training;
- Neutrale stand
- Boogstand
- Lege stand
- Ruiterstand
ATTENTIE
De volgende online les is woensdag 19 mei 2021 (woensdag 12 mei is er geen online-les)
Voor de les van 5 mei, Klik HIER
De lessen van 24, 31 maart en 14 april omvatten een drieluik,
Yin-Yang, iTjing en Dao te Ching over de
theoretische en praktische grondslagen van het
Taoïsme, met name Taijiquan en Qigong
Yin-Yang, iTjing en Dao te Ching over de
theoretische en praktische grondslagen van het
Taoïsme, met name Taijiquan en Qigong
Les 14 april 2021
Beschouwing en uitleg m.b.t. de Dao te Ching,
de derde binnen het drieluik YinYang - iTjiing - Dao te Ching.
De filosofen;
- Lao zi
- Zhuang Zi
- Lie Zi
En de vertalers; Kristofer Schipper, Jan de Meyer en Dan Vercammen
Oefeningen;
Beschouwing en uitleg m.b.t. de Dao te Ching,
de derde binnen het drieluik YinYang - iTjiing - Dao te Ching.
De filosofen;
- Lao zi
- Zhuang Zi
- Lie Zi
En de vertalers; Kristofer Schipper, Jan de Meyer en Dan Vercammen
Oefeningen;
- m.b.t. ademhaling en Covid
- Daoyin en
- Yi Chi Chin m.b.t. soepele gewrichten (zie afbeeldingen hierboven)
Voor de les van 24 april 2021, Klik HIER
Les 31 maart2021 Zie hieronder
- Daoyin en
- Yi Chi Chin m.b.t. soepele gewrichten (zie afbeeldingen hierboven)
Voor de les van 24 april 2021, Klik HIER
Les 31 maart2021 Zie hieronder
![Foto](/uploads/8/7/6/4/8764436/bagua-4-richtingen_orig.jpeg)
Les 31 maart 2021
Beschouwing en uitleg m.b.t. de iTjing,
de tweede binnen het drieluik YinYang - iTjing - Dao te Ching.
Oefeningen; Tao meditatie en Qigong Daoyin en de basis Taijiquan volte/leegte.
Afweer - Rol terug - Druk - Duw.
14 april gaat dan over de Dao te Ching
(7 april is er geen online-les)
Voor de les van 31 maart, Klik HIER
Beschouwing en uitleg m.b.t. de iTjing,
de tweede binnen het drieluik YinYang - iTjing - Dao te Ching.
Oefeningen; Tao meditatie en Qigong Daoyin en de basis Taijiquan volte/leegte.
Afweer - Rol terug - Druk - Duw.
14 april gaat dan over de Dao te Ching
(7 april is er geen online-les)
Voor de les van 31 maart, Klik HIER
Les 24 maart 2021
Deze keer hervatting van de beschouwing over Yin-Yang,
de eerste binnen het drieluik YinYang - iTjing - Dao te Ching.
Oefeningen; Daoyin en de basis Taijiquan set
Afweer - Rol terug - Druk - Duw.
31 maart gaan we dan dieper in op de iTjing en
14 april gaat dan over de Dao te Ching
(7 april is er geen online-les)
Voor deze les van 24 maart, Klik HIER
Deze keer hervatting van de beschouwing over Yin-Yang,
de eerste binnen het drieluik YinYang - iTjing - Dao te Ching.
Oefeningen; Daoyin en de basis Taijiquan set
Afweer - Rol terug - Druk - Duw.
31 maart gaan we dan dieper in op de iTjing en
14 april gaat dan over de Dao te Ching
(7 april is er geen online-les)
Voor deze les van 24 maart, Klik HIER
Les 17 maart 2021 oefen-versie
- Attentie m.b.t. de zachtheid van de oefeningen
- Daoyin, 'Open de gewrichten'
- Enkelvoudige zweep
- Beweeg je handen als wolken
Voor de oefenversie klik HIER
Les 17 maart 2021 uitgebreide-versie
In de uitgebreide versie is de oefenversie inbegrepen,
maar daarnaast uitleg over;
- Uiteenzetting c.q. verdieping van het 'Stilte-plekje'
- Basis informatie over Yin-Yang, i Tjing en Dao te ching
waarover in de komende lessen uitgebreidere informatie
Voor de uitgebreide versie Klik HIER
- Attentie m.b.t. de zachtheid van de oefeningen
- Daoyin, 'Open de gewrichten'
- Enkelvoudige zweep
- Beweeg je handen als wolken
Voor de oefenversie klik HIER
Les 17 maart 2021 uitgebreide-versie
In de uitgebreide versie is de oefenversie inbegrepen,
maar daarnaast uitleg over;
- Uiteenzetting c.q. verdieping van het 'Stilte-plekje'
- Basis informatie over Yin-Yang, i Tjing en Dao te ching
waarover in de komende lessen uitgebreidere informatie
Voor de uitgebreide versie Klik HIER
Les 3 maart 2021 oefen-versie
- Ademhalingsoefening drie-traps
- Daoyin (qigong, 'Open de gewrichten) in combinatie met
- Ademhalingsoefening in ruiterstand en
- Qigong 'Grote kringloop massage'
Er is ook een uitgebreidere versie van deze les, zie verder onder uitgebreide-versie
Voor de oefenversie klik HIER
Les 3 maart 2021 uitgebreide-versie
In de uitgebreide versie is de oefenversie inbegrepen,
maar daarnaast uitleg over;
- Waarom naast de Oefenversie de Uitgebreide versie
- De essentie van de 'Innerlijke alchemie' en de praktische be-oefening
'Het verlevendigen van ons Stilte-plekje'
Voor de uitgebreide versie Klik HIER
- Ademhalingsoefening drie-traps
- Daoyin (qigong, 'Open de gewrichten) in combinatie met
- Ademhalingsoefening in ruiterstand en
- Qigong 'Grote kringloop massage'
Er is ook een uitgebreidere versie van deze les, zie verder onder uitgebreide-versie
Voor de oefenversie klik HIER
Les 3 maart 2021 uitgebreide-versie
In de uitgebreide versie is de oefenversie inbegrepen,
maar daarnaast uitleg over;
- Waarom naast de Oefenversie de Uitgebreide versie
- De essentie van de 'Innerlijke alchemie' en de praktische be-oefening
'Het verlevendigen van ons Stilte-plekje'
Voor de uitgebreide versie Klik HIER
Les 24 februari 2021 oefen-versie
In deze les aandacht voor;
- Daoyin (qigong, 'Open de gewrichten) in combinatie met
- zelfmassage technieken (Zi-Wo-An-Mo) en
- acupressuur
Er is ook een uitgebreidere versie van deze les, zie verder onder uitgebreide-versie
Voor de oefenversie klik HIER
Les 24 februari 2021 uitgebreide-versie
In de uitgebreide versie is de oefenversie inbegrepen,
maar is er ook een uitleg over;
- advies c.q. lesgeven aan derden en
- aandacht voor oorzaken van ziekte, met name kanker, en hoe je hier tegen aan kunt kijken. Mogelijk zelfs preventief kunt handelen.
Voor de uitgebreide versie Klik HIER
In deze les aandacht voor;
- Daoyin (qigong, 'Open de gewrichten) in combinatie met
- zelfmassage technieken (Zi-Wo-An-Mo) en
- acupressuur
Er is ook een uitgebreidere versie van deze les, zie verder onder uitgebreide-versie
Voor de oefenversie klik HIER
Les 24 februari 2021 uitgebreide-versie
In de uitgebreide versie is de oefenversie inbegrepen,
maar is er ook een uitleg over;
- advies c.q. lesgeven aan derden en
- aandacht voor oorzaken van ziekte, met name kanker, en hoe je hier tegen aan kunt kijken. Mogelijk zelfs preventief kunt handelen.
Voor de uitgebreide versie Klik HIER
Les 17 februari 2021 Try-out Taiji online-les
Deze les is, zoals de naam al zegt, een uit proberen van dit medium.
Niettemin passeren vele zaken de revue;
- Ademhaling en Covid
- TAO staande (geleide) meditatie
- De oorzakelijkheid tussen geest en lichaam
Voor deze les Klik HIER
Deze les is, zoals de naam al zegt, een uit proberen van dit medium.
Niettemin passeren vele zaken de revue;
- Ademhaling en Covid
- TAO staande (geleide) meditatie
- De oorzakelijkheid tussen geest en lichaam
Voor deze les Klik HIER